스웨디시 마사지와 딥 셀 마사지 요법은 스웨디시 마사지가 종종 딥 셀 전략의 기초라는 사실 때문에 여러 면에서 유사합니다. 그럼에도 불구하고 사용되는 스트레스와 원하는 용도가 다르기 때문에 둘 다 “더 나은” 것으로 간주될 수 없습니다. 스웨디시 마사지 테라피는 얕은 근육에 집중하여 길고 매끄러운 스트로크로 스트레스를 진정시킵니다. 스웨덴식 마사지 요법은 의료 전문가가 일상적인 근육량 스트레스와 불안을 위해 구입한 것입니다. 안녕하십니까! 그들은 또한 주스가 흐르도록 하는 데 최적입니다. 말 그대로 스웨덴식 마사지 요법은 혈액과 림프의 흐름을 자극하는 데 도움이 됩니다.
또한 연구하는 동안 귀하를 보호하기 위해 학생 보험 정책을 취득하는 것이 좋습니다. 숙련된 교육 과정 교사가 이메일로 도움을 주며 가정에서 편리하고 안락하게 연구를 수행합니다. 개인적인 관심을 위해 치료를 배우고 싶거나 친구, 가족 및 고객에게 즐거움을 주고자 하는 사람들에게 적합합니다.
직접 경험해보지 않았어도 광고나 마케팅은 물론 영화에서도 한 번쯤 보셨을 법한 시대를 초월한 정석 마사지이기 때문입니다. 데이터 보호법(2018)을 준수하기 위해 귀하가 승인하지 않는 한 귀하의 정보를 쇼핑하고 사용할 수 없습니다. 신청 후 30일 이내에 계획을 완전히 정산하면 확실히 이자가 부과되지 않습니다.
스웨디시 마사지 요법은 여가를 돕고 여러 건강 상태를 향상시키는 특정 마사지 종류입니다. 스웨디시 마사지 요법을 받으면 신체적, 정신적, 정서적 웰빙을 유지하는 데 도움이 됩니다.
가벼운 스트로크와 회사 글라이딩 스트로크를 혼합하여 흐름을 개선하고 스트레스가 많은 근육량을 진정시키며 유연성을 향상시키는 절차입니다. Effleurage는 부드럽게 만지는 것을 나타내는 프랑스어 “effleurer”에서 유래되었습니다. 마사지 요법의 시작(마사지 전문가의 손길을 보여주기 위해)과 마사지가 끝날 때 활용됩니다. 목표는 세포와 근육 덩어리를 따뜻하게 하고 진정시키며 또한 이완시키고 순환을 향상시키는 것입니다.
전형적인 스웨디시 마사지 요법 전략을 구성하는 5가지 유형의 뇌졸중이 있으며 각각 프랑스 이름을 가지고 있습니다. 치료사는 손, 팔뚝 또는 팔 관절을 사용하여 혈액을 심장쪽으로 밀어내는 긴 글라이딩 활동으로 근육 덩어리를 문지릅니다. 만지는 것뿐만 아니라 주무르는 것도 있고 팔다리가 구부러지고 약간 늘어날 수도 있습니다. 그 모든 것이 대륙뿐만 아니라 약간 벅차게 들리면 이점을 고려하십시오. 마사지 요법은 불안과 싸우는 데 눈부시게 빛나고 몸과 마음을 이완시킵니다. 그것은 그 매듭을 거의 없애거나 매우 화려한 개인을 위한 것이 아닙니다.
학습자는 숙련된 위치에 있기 위해 70% 통과 점수를 달성해야 합니다. 학교에서 수집 수업이 끝나면 학생에게 2주가 주어집니다.
압력은 점차적으로 그리고 내담자가 견딜 수 있는 정도까지만 발전합니다. 적절한 움직임과 체중을 사용하는 것은 마사지 치료사의 관절 및 근육 조직 피로를 최소화할 뿐만 아니라 기술을 신뢰할 수 있게 만드는 데 필수적입니다. 조직의 유연성과 탄력에 대해 세포를 마사지하고 압박함으로써 탄력과 긴장이 시작됩니다. 근육뿐만 아니라 세포의 조임은 일반적으로 젖산과 같은 오염 물질의 축적으로 인해 발생합니다.
연습에 사용된 전략은 사용된 스트로크에 프랑스어 용어를 적용한 Johann Georg Mezger에 의해 만들어졌을 가능성이 더 큽니다. 마사지 요법은 도파민뿐만 아니라 옥시토신, 세로토닌, 엔돌핀과 같은 우리 몸의 다양한 기분 좋은 호르몬 및 화학 물질을 방출하는 것으로 과학적으로 검증되었습니다. 건마 당신에게 휴식과 필요한 주의를 제공함으로써 당신을 정말로 기분 좋게 만드는 것 뿐만 아니라 실제로 당신이 정말 놀라운 기분을 느끼게 하는 화학적 정도의 결과를 가지고 있습니다. 당신의 치료사는 확실히 당신이 스스로 옷을 벗을 수 있는 시간을 줄 뿐만 아니라 마사지 테이블에서 휴식을 취할 시간을 줄 것입니다.
이것은 마사지 요법이 몸의 스트레스를 덜어준다는 진실의 부산물일 가능성이 높습니다. 불안은 면역력에 끔찍한 악영향을 미치므로 스트레스를 줄이기 위해 하는 모든 조치는 확실히 일반적으로 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 나중에는 상당히 느슨해지고 심지어 졸릴 수도 있으므로 긴장을 풀 시간을 많이 제공하십시오.
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